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Raid Picard
02/05/2012 17:47
Après la route Samedi et la CAP Dimanche, pour clore mon week-end sportif j'étais au départ ce Mardi du Raid Picard, course FFC au départ de Crépy en Valois. Engagé sur le 56 kms, l'objectif était d'accompagner Pierre Loridan pour tenter d'allé chercher la gagne dans la catégorie Junior.
Heuresement le temps est calme mais les averses de ces derniers jours ont rendu le parcours boueux et glissant et dans ces conditions Pierre va aller à la faute et chuter peu après le départ. Sur le coup il repart , une douleur au genou est présente. Malgré cela Les kilomètres s'enchaînent à une bonne moyenne et même si les derniers sont forcément plus durs, nous franchissons la ligne d'arrivée en 2h42' ce qui place Pierre sur la seconde marche du podium !
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course route à Chevrières
29/04/2012 13:57
2ième course de la saison ce Samedi à domicile et toujours pas de soleil mais de la flotte ! Dès le départ je met du rythme afin de faire casser rapidement avec le peloton mais ça ne marche pas. Au 2ième tour un groupe de 12 coureurs se forme, c'est la bonne et je suis dedans. Les jambes sont là et l'échappée prend vite l'air toujours avec autant de pluie, il faut être prudent dans les virages. Dans le dernier kilomètre, je me fais surprendre par le départ de 5 coureurs venus de l'arrière, le temps de remettre les watts il est trop tard je passe la ligne 6ième mais très satisfait et confiant pour la suite de la saison.
Prochaine course route le Samedi 5 Mai à Labruyères mais en attendant place au Raid Picard VTT Mardi 1ier Mai et ses 60 kms !
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course duo
29/04/2012 13:44
Les 'vieux" étaient en couple au départ du 5kms. Départ difficile pour Marie avec toujours un gros stress mais l'essentiel était de se faire plaisir ensemble, nous avons bouclé ce beau circuit valloné en 33', Une honorable 7ième place qui nous place 2ième mixte de quoi renouveler l'expérience !
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Victoire à Lachelle
29/04/2012 13:39
Nous nous sommes déplacés en famille ce Dimanche matin, direction Lachelle sous la flotte !
Tom est au départ du 1,5kms réservé aux Poussins et Benjamins, et comme à Pontpoint il part en tête sans jamais être inquiété et termine sa p'tite boucle vallonée en 4'23, Victoire au scratch et bien sur 1ier Poussin !
Prochain rendez-vous le 13 Mai à Senlis
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retour des bonnes jambes !
23/04/2012 18:33
Début de week-end difficile avec dès Samedi des conditions météo pas top (pluie et grêle). Pierre Loridan m'a accompagné pour une sacrée bonne sortie vtt de 4h00, 85kms avec quelques bosses pour cumuler 1150m de dénivelé positf, de quoi nous mettre en confiance pour le Raid Picard !
Le lendemain, retour du soleil mais pas pour longtemps, cette fois-ci je part avec Hervé Loridan sur route pour une virée entrecoupée d'averses et beaucoup de vent . Après 1h30 Hervé rentre pour ménager son genou , je prolonge ma sortie pour boucler mes 3h00 " et 86kms de récup" !
Le moral est au beau fixe après ces 2 jours, j'ai de bien meilleures sensations, de quoi envisager de belles courses à venir , surtout que le week-end prochain sera "un peu chargé" avec dès Samedi une course sur route à Chevrières, Dimanche course à pied à Lachelle en duo avec ma femme et pour finir, Mardi 1ier Mai, le Raid Picard (60kms) avec Pierre .
Rendez-vous début de semaine prochaine (Mercredi) pour un p'tit résumé.
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