Je viens de recevoir mon dossard pour le Ronde Picarde du 8 Septembre, Dossard 485 à suivre ....... 1 semaine tout juste après les 24h vtt de Cergy Pontoise ........ça passe ou ça casse !!!!!!!!

Tout juste de retour de Dordogne, j'ai repris la route des courses Ufo, à 3 semaines des 24h vtt de Cergy, reprendre le rythme de course ne fait pas de mal. Je décide de rejoindre Trumilly à vélo avec ce beau temps, 20kms en guise d'échauffement, les jambes ne sont pas au top avec mon dernier entraînement CAP de plus de 20kms vendredi. Je prend un départ "sage" et au fil des tours mon ressenti n'est pas si mal mais difficile de sortir à la pédale tout de même. Dans l'avant dernier tour, je suis dans la bonne à 6 coureurs mais le peloton ne nous laisse pas partir et à l'amorce du dernier tour nous sommes tous groupés. C'est donc au sprint en faux plat montant que la gagne allait se jouer. Même un peu juste j'arrive à bien me placer et je boucle cette épreuve à la 8ième place, plutôt satisfait car je n'étais vraiment pas au mieux. Le retour à vélo m'a fait beaucoup de bien pour la récup surtour qu'à la maison on m'attendait pour une sortie CAP, 6,5kms avec ma p'tite femme et les chiens, un bon moment de "détente" !

Nous rentrons d'une semaine de "détente" passée à Castelnaud la Chapelle, un des plus beau village de France situé en plein coeur du Périgord Noir. Les balades en canoë, à pied, à vélo ont rythmé nos journées sans oublier le foie gras et le vin de Cahors pour l'apéro du soir ! Bref un séjour bien trop court mais ça fait beaucoup de bien, vivement l'été prochain !

A 1 mois des 24 heures vtt de Cergy Pontoise, Hervé nous a dévoilé le logo de l'équipe ! Super boulot, ce logo est à la hauteur de l'ambition de l'équipe, en tant que Capitaine je suis fier d'avoir réunis une bande potes sur motivés sur cette épreve d'endurance, remportée à 4 en 2010, 2ième en 2011 à 5, nul doute que nous allons faire la max pour décrocher la gagne cette année !

ça y est je suis en vacances, en route vers la Dordogne  pour faire un peu "de jus" avant la rentrée sportive qui va redémarrer à donf avec les 24 heures VTT de Cergy Pontoise et dans la foulée la Ronde Picarde et ses 187kms !

Bonnes vacances à tous !!!!!!!!