Tout juste de retour de Dordogne, j'ai repris la route des courses Ufo, à 3 semaines des 24h vtt de Cergy, reprendre le rythme de course ne fait pas de mal. Je décide de rejoindre Trumilly à vélo avec ce beau temps, 20kms en guise d'échauffement, les jambes ne sont pas au top avec mon dernier entraînement CAP de plus de 20kms vendredi. Je prend un départ "sage" et au fil des tours mon ressenti n'est pas si mal mais difficile de sortir à la pédale tout de même. Dans l'avant dernier tour, je suis dans la bonne à 6 coureurs mais le peloton ne nous laisse pas partir et à l'amorce du dernier tour nous sommes tous groupés. C'est donc au sprint en faux plat montant que la gagne allait se jouer. Même un peu juste j'arrive à bien me placer et je boucle cette épreuve à la 8ième place, plutôt satisfait car je n'étais vraiment pas au mieux. Le retour à vélo m'a fait beaucoup de bien pour la récup surtour qu'à la maison on m'attendait pour une sortie CAP, 6,5kms avec ma p'tite femme et les chiens, un bon moment de "détente" !