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belle perf !
10/07/2011 19:51
Tom franchi l'arche de chronométrage en 3'58 ce qui le classe 6ième, super content de sa perf il a promis de revenir l'année prochaine seulement si son père fait le semi marathon !
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Départ du 2000m
10/07/2011 19:49
Tom, pas déglonflé, est venu se frotter aux spécialistes de la discipline et il s'en est bien sorti en prenant beaucoup de plaisir
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Un Méruvien en Roller !
10/07/2011 19:46
Un Méruvien en Roller, cherchez l'erreur ! Et oui Tom a pris le départ de la course Roller Poussin (2000/2001) ce Dimanche à l'occasion du Roller Marathon organisé par le Roller Club de Compiègne.
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course route à Breuil le Sec
09/07/2011 22:19
Ce Samedi je me suis rendu à vélo sur Breuil le Sec pour la course sur route organisée par l'AC Pont. Super circuit de 15 kms valloné avec notamment la côte de la demi lune à grimper 5 fois. Ce qui m'enchante le moins dès le départ c'est que nous partons avec les 1ières, ça change pas mal de chose car le rythme n'est pas le même, et comme je le redoutais, je me fais sortir dès le 3ième tour, un peu déçu mais pas étonné. Je me retrouve avec un petit groupe de "lachés" mais je décide de continuer avec les 3ième catégorie pour un 4ième tour. Le rythme me convient mieux et je boucle ce dernier tour sans difficulté. Restant un peu sur ma faim en distance, pour mon retour j'ai pris la direction de Liancourt puis Pont Sainte Maxence pour rejoindre Chevrières. Au final je me suis fais une bonne virée de 120 bornes de quoi se tester avant notre sortie à la mer de 150kms avec Hervé et Pierre prévue Vendredi 15.
http://connect.garmin.com/activity/97905313
Demain Dimanche, direction Compiègne pour la course roller de Tom oranisée par le Roller Club de Compiègne.
http://marathon.rollerclubcompiegne.fr/
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bon petit dimanche !
03/07/2011 20:16
En effet, bon petit Dimanche en famille sur Noyon à l'occasion du marché aux fruits rouges..........et du boeuf entier à la broche en plein milieu de la place........excellent (surtout la bière !)
après ça, retour en vélo pour faire passer tout ça, encore un peu juste au niveau de la digestion mais bonne sortie rythmée, les jambes un peu lourdes dû à la reprise de la course à pied mais au final un peu plus de 60 bornes en moins de 2h00, demain c'est repos !
http://connect.garmin.com/activity/96574332
Bonne semaine à tous et rendez-vous samedi prochain pour la course sur route de Breuil le Sec
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