Un bonne reprise sur ce trail court mais bien vallonné........malgré mon manque de fraîcheur avec ma sortie VTT de la veille, je m'en suis pas trop mal sorti avec une 15ième place au général, Victoire en Master 2 les 10kms et 350D+ avalés en 49' ! 

La semaine prochaine ce ne sera pas la même chanson avec les 17kms de la course des 2 châteaux sur bitume.........

Après un été sans compétition, je serai le 22 Septembre au départ du Trail 10kms de Lagny, petite distance pour redémarrer mais avec un bon petit dénivelé !

En parallèle nous sommes Sylvie et moi toujours en "préparation" de notre 1ier marathon, en effet nous serons le 20 Octobre à Reims pour galoper durant 42kms à travers les vignes !

Commentaire de coeurdorizon (30/12/2020 16:35) : Bonsoir, un petit mot pour vous dire que j’adore votre blog, alors je ne me prive pas ! Merci pour tout ce travail que cela représente et pour tout le plaisir que j’y trouve . voyance gratuite par mail http://coeurdorizon.vip-blog.com/

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Après une petite coupure sur les courses bien méritée.....nous avons remis un dossard à l'occasion du Trail des Tordus organisé à Verzenay tout près de Reims.

Nous étions engagés sur le 22kms et nous n'avons pas été déçu......superbe organisation, super parcous entre vignes et le bois de la montage de Reims, des bénévoles extras, bref une épreuve que nous avons marqué sur le calendrier car nous reviendrons sans hésiter en 2020 !!!!!

Côté perf Sylvie a réalisé une très belle course, je l'ai soutenu comme je l'ai pu car le parcours était bien exigeant et elle n'a rien lâché, son tempérament de compétitrice lui a permit de ralier l'arrivée avec un super chrono de 2h22' et cerise sur le gâteau elle empoche la 3ième place de sa catégorie, un excellent résultat compte tenu du plateau présent.....cette épreuve comptant pour le Trail Tour National !!!!!!

Place aux vacances......retour aux compètes mi Septembre avec le 32kms du Trail des Beaux Monts

Commentaire de coeurdorizon (30/12/2020 16:36) : Merci de nous apporter de la détente, votre site est merveilleux, je suis tous les jours dessus et j’en vois pas la fin tellement il y a des nouveautés. Merci pour nous donner autant de bonheur ! voyance gratuite en ligne http://coeurdorizon.vip-blog.com/

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Voilà notre 1ier Trail sur les terrils est passé......rien d'exceptionnel.....

Nous avons été un peu déçu de ce Trail ......Tout avait pourtant bien commencé, mon mollet avait l'air de tenir le coup et Sylvie était bien placée dans le groupe de tête Féminin.....

Tou a basculé quand vers le 6ième kilomètre....plus de balisage....tout le groupe de tête perdu ! Le temps de retrouver notre chemin nous sommes derière les marcheurs et les derniers de notre course de quoi bien ralentir notre remontée.......

L'enchaînement des 4 terrils s'est très bien passé, sincèrement nous pensions ce Trail plus dur.....Sylvie a fait une très belle course, de mon côté le mollet a tenu ce qui nous a permit de boucler ce 24kms en 2h26' temps officiel.......2h15' pour nous !!!!!

Côté classement Sylvie se classe 24ième Féminine et 4ième dans sa catégorie, décue tout de même car sans ce problème de balisage.......

Bilan : nous ne reviendrons pas car après avoir demandé à d'autres participants le problème du départ s'est déjà produit et puis trop de route et sincèrement nous préférons la forêt !

Commentaire de coeurdorizon (30/12/2020 16:36) : Votre site est merveilleux et diversifié. Étant invalide et insomniaque je suis toujours occupé grâce à vous. Bonne continuation ! Voyance gratuite mail rapide http://coeurdorizon.vip-blog.com/

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Un petit point santé avant de s'attaquer au Trail des Pyramides noires ce Samedi......

Après une semaine d'arrêt total et une super séance Ostéo par Marie Pierre Degage, j'ai pu reprendre le vélo ce week-end et tout va bien ! aucune douleur et aucune gêne, la tension du mollet gauche a totalement disparu.....OUF et Merci Marie !!!!!

le Compex et les bandes de Leukotape assurent la guérison.......

Petit test course à pied en fin de semaine histoire de se rassurer.....mais dans tous les cas je ferai une reprise en douceur sur ce 22 kms, je vais accompagner Sylvie ce qui me permettra de me limiter et je tenterai de l'amener jusqu'au podium.......

Commentaire de coeurdorizon (30/12/2020 16:37) : Agréablement surprise par la découverte de votre site si joli et tellement original , tout y est bien conçu et très beau avec beaucoup de choix, c’est une merveille !! voyance en ligne http://coeurdorizon.vip-blog.com/

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