Retour à Senlis Dimanche matin pour Daisy et moi, cette fois-ci pour le grand parcours de 5kms bien technique comme on les aime ! partant avec le dossard 33, nous étions confiants sur notre course et Daisy a vraiment bien assurée les dépassements sans aucune faute et au final à l'arrivée ça paye ! Nous terminons également 12ième au général et nous prenons une excellente 2ième place dans notre catégorie, le parcours avalé en 19'34'' ! 

On s'est vraiment régalés tous les 2, vivement la prochaine, sûrement à Compiègne le 06 Mai !

Commentaire de coeurdorizon (06/05/2022 15:04) : Merci de nous apporter de la détente, votre site est merveilleux, je suis tous les jours dessus et j’en vois pas la fin tellement il y a des nouveautés. Merci pour nous donner autant de bonheur ! voyance gratuite privé http://coeurdorizon.vip-blog.com/

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C'est donc Samedi soir que Daisy et Tom ont prit le départ pour le Canicross nocturne de 2.1 kms ! Tout s'est bien passé pour notre duo, de bon dépassement à bon rythme leur ont permis de terminer 12ième au général et cerise sur le gâteau.......Victoire dans leur catégorie ! 

Commentaire de coeurdorizon (06/05/2022 15:04) : Votre site est merveilleux et diversifié. Étant invalide et insomniaque je suis toujours occupé grâce à vous. Bonne continuation ! voyance mail rapide et gratuit http://coeurdorizon.vip-blog.com/

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Ce week-end c'est la reprise pour Daisy à l'occasion du Canicross de Senlis !

Tom sera ua départ du 2,5 kms nocturne ce Samedi et moi je prendrai le départ du 5 kms Dimanche matin !

Un fois de plus elle fera de son mieux pour aller "taquiner" les molosses de la discipline !

Après mon dernier entraînement de course à pied Samedi matin, j'avais RDV pour une séance de Cryothérapie afin de tester les effets du froid 24h avant une course.....

C'est avec une certaine appréhension que je suis rentré dans " l'armoire " et c'était parti pour 3' !

-110° puis -120° et pour finir -130° et finalement on supporte très bien !

Le résultat est plutôt concluant puisque le lendemain à Choisy je réalise une très bonne course ! La prochaine fois je testerai en récup après une épreuve.........

N'hésitez pas , Alexandre est de bon conseil au centre Cryo+ rue Solférino à Compiègne

Commentaire de coeurdorizon (17/02/2022 15:37) : Un petit mot pour vous dire que votre blog est super! vrai voyance directe gratuite http://coeurdorizon.vip-blog.com/

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Ce Dimanche j'étais donc au départ de cette 1ière édition de l'ASCOTRAIL, trail de 10 et 24kms organisé par nos Amis de la Cosacienne.

Engagé sur le 24kms je mettais fixé comme objectif de finir en maxi 2h et de me classer dans les 15 premiers au scratch ! 

Le temps est idéal , certes un peu frais mais plein soleil, le terrain un peu dur mais pas trop !

Dès le start je suis dans le coup du groupe de tête, nous sommes une dixaine......

Au fil des kilomètres et des bosses ( 550 D+ ) les places se figent et au ravito de la mi course je suis pointé 8ième !

Les jambes sont pas trop mal mais à partir du 18ième kilo je coince un peu dans une bosse, je ne m'affole pas et je monte en marchant, derrière il y a un trou avec mes poursuivants....

Au final je passe la ligne d'arrivée en 1h51', classé 8ième je remporte la catégorie V2 !

Je suis forcément ravi de ce résultat , merci encore à mes partenaires Nutrisens Sport, Top Perf Compiègne, Lardet Opticiens

Commentaire de coeurdorizon (17/02/2022 15:39) : J’ai passé un bon moments et j en ai eue plein les yeux!!! voyance en ligne gratuite et rapide http://coeurdorizon.vip-blog.com/

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