accros de sport

VIP-Blog de jeanseb-florek

accros de sport
VIP Board
Blog express
Messages audio
Video Blog
Flux RSS

mflorek@sfr.fr

914 articles publiés
112 commentaires postés
1 visiteur aujourd'hui
Créé le : 25/11/2009 13:49
Modifié : 24/05/2021 22:00

Garçon (54 ans)
Origine : oise
Contact
Favori
Faire connaître ce blog
Newsletter de ce blog

 Août  2025 
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
282930010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
252627282930


| Accueil | Créer un blog | Accès membres | Tous les blogs | Meetic 3 jours gratuit | Meetic Affinity 3 jours gratuit | Rainbow's Lips | Badoo |

Podium !

09/09/2013 20:25

Podium !


Je boucle cette manche FFC 10ième au scratch et 3ième Master 2, forcément content de cette perf car encore le matin j'ai hésité à prendfre le départ tellement la fatigue était présente !






Coupe de Picardie VTT FFC

09/09/2013 20:23

Coupe de Picardie VTT FFC


Dimanche je me suis rendu avec Tom à Béthancourt en Valois pour la dernière manche de la coupe de Picardie VTT FFC.

Entre autre, vous aurez certainement remarqué que je roulais de nouveau sous les couleurs du VC Méru !.

Dés le start je suis dans le coup mais ca va vraiment vite devant et mon manque de "fraîcheur" suite aux 24 heures de Cergy ne va pas me permettre de suivre le rythme.

Le parcours est très intéressant entre portion roulante, bonne bosse et sigle track, tout est réuni pour une bonne partie de manivelles

Dans l'avant dernier tour je me prend une bonne souche qui m'expédie immédiatement par terre, un peu sonné et le temps de remettre en ligne mon guidon, je repart.......

Je reviens sur 2 coureurs qui m'avaient passé lors de ma chute et je les passe dans la foulée. Malgré 2 déraillements je boucle mon dernier sans avoir été doublé !

Au final, rapide cette course, les 28kms (720m+) avalés en un peu moins de 1h30






Victoire des "4 AS " !

06/09/2013 19:02

Victoire des


Quelques lignes pour vous raconter notre belle aventure entre potes. C'est David Roudeau qui se colle au départ, très stressé à bien faire, ce que nous redoutions est arrivé, dans le 1ier tour il chutte, heureusement sans gravité, il a put repartir sans perdre trop de temps et donner le relais en 17ième position (4ième dans notre caté) à Olivier.

Se sera sur ces 24 heures notre "seul" incident, les relais de jour comme de nuit se sont passés à merveille, il faut dire que quasi personne n'a dormit, nous étions vigilant à bien passer la nuit, moment clé d'une course d'endurance. 

A la nuit tombée, nous possédions 4' d'avance sur nos poursuivants, l'équipe 401 victorieuse en 2012, notre stratégie de nuit a payé, au lever du jour, nous étions avec eux.......nous les avions rattrappé de quoi "gérer" au mieux avec 18' d'avance.

C'est ce que nous avons fait, tous les 4 nous avons gardé la patate, pas de coup de pompe tellement l'envie de victoire était grande !

Nous sommes restés avec nos poursuivants jusqu'au dernier tour que nous avons d'ailleurs effectué ensemble, tellement le fair play était présent.

Nous bouclons donc ces 24 heures à une très belle 7ième place au général sur 239 équipes classées, Victoire dans la catégorie 4 coureurs, on s'est même payé le luxe de finir devant la 1ière équipe à 5 pilotes ! 78 tours de circuit, soit près de 600kms ont été avalé à une très belle moyenne.

Après 2010, je signe ma 2ième victoire en 4 participations sur cette épreuve d'endurance, superbe course d'équipe avec mes coéquipiers de club David et Olivier et Hervé (PCCT)

Un grand MERCI à mes coéquipiers pour leur détermination à bien faire les choses, en tant que Capitaine, mon choix de pilotes n'est pas dû au hazard..........je suis très fier d'eux !

Un p'tit clin d'oeil à Pierre Loridan (AC CLermont) qui a une nouvelle fois été présent tout au long de cette épreuve, son aide est très précieuse à la réussite de notre victoire !

Un grand merci à mon partenaire GO2 Sport Nutrition pour son aide sur cette épreuve !

http://www.go2sport-nutrition.com/

Vivement la prochaine édition de cette course hors du commun, organisée sans faille par les Sangliers du Vexin !

Merci à Hervé et Pierre Loridan pour les photos :

https://plus.google.com/photos/100811250929503735808/albums/5919118375632488849

retrouvez tous les classements sur :

http://www.24heuresvttcergy.fr/

 

 






Victoire aux 24h VTT !

02/09/2013 20:38

Victoire aux 24h VTT !


LES 4 AS à l'honneur ! Après 78 tours de circuit soit 600kms de VTT, nous remportons les 24 heures VTT de Cergy Pontoise dans la catégorie 4 coureurs. 7ième au général sur 239 équipes, nous avons mis la cerise sur le gâteau en terminant devant la 1ière équipe à 5 pilotes (9ième au général) !

Je ferai un p'tit résumé plus complet dans la semaine........suis HS !

beau reportage photos sur le lien ci-dessous, merci à Hervé et Pierre Loridan https://plus.google.com/photos/100811250929503735808/albums/5919118375632488849




H-4

27/08/2013 21:44

H-4


La pression monte.......... Samedi l'équipe des "4 AS" composée d'Hervé Loridan (PCCT), de David Roudeau ( VC Méru), d'Olivier Jourdain (VC Méru) et de moi même sera au départ de la 8ième édition des 24 heures VTT de Cergy Pontoise, la 4ième pour Hervé et moi.

Notre équipe a toujours bien figurée aussi bien au scratch qu'au classement par catégorie.

En 2010, à 4 nous avions gagné, en 2011 à 5 nous avions fini 2ième et l'année dernière notre équipe de 5 avait fini 4ième !

Nul doute que la motivation est à son maximum, notre équipe est très homogène avec 4 gars " qui n'en veulent " !

C'est David qui sera au départ à 14h, gros rouleur, il aura la rude tâche de se défaire du peloton afin de nous passer le 1ier relai en bonne position

on pourra de nouveau compter sur Pierre Loridan pour l'assistance, un équipier indispensable au bon déroulement de cette redoutable épreuve d'endurance.

Vous pourrez suivre notre équipe tout au long de l'épreuve en image avec ce lien :

http://www.ustream.tv/embed/5588174?v=3

Le classement sera bien sur lui aussi actualisé tout au long de l'épreuve, toutes les infos sur 

http://www.24heuresvttcergy.fr

 

 






Début | Page précédente | 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 | Page suivante | Fin
[ Annuaire | VIP-Site | Charte | Admin | Contact jeanseb-florek ]

© VIP Blog - Signaler un abus