Ce Vendredi soir, Tom et moi nous étions conviés à la remise des récompenses pour les sportifs (ves) de la commune de Chevières. Le Service des Sports de notre municipalité met toujours un point d'honneur à mettre en valeur les résultats de chacun avec pour certain un trophée et pour d'autre un "cadeau". Tout cela se fait lors des voeux de notre maire autour d'une coupe de champagne,petit moment convivial très apprécié de tous.

Un année se termine, c'est l'heure des bilans ! 2012 aura été marqué pour la pratique de la course à pied (surtout le trail) en plus de nos activités cyclisme et de la natation.

En résumé pour moi, avec 10168kms parcourus, c'est un total constant aux années précédentes, 297 activités, 4 victoires (1 sur route et 3 en CAP) et 7 podiums !

Pour 2013, mon objectif sera de m'améliorer en CAP afin de m'attaquer à des trails un peu plus long, et une saison cycliste ciblée VTT.

Tom et moi nous vous souhaitons une bonne année 2013, pleine de réussite Pro, Perso et bien sur Sportive ! Prenez soin de votre santé en faisant du sport et tout le reste suivra sans souci !

Voilà, nous sommes inscrits Tom et moi sur La Cosacienne ! Le Samedi,Tom sera au départ de la "Ch'tiote" Cosacienne (3kms max) et moi sur le Trail nocturne de 12kms.

Pour la course du lendemain "La Cosacienne Classique" , j'ai prévu de la faire dans la catégorie mixte avec ma partenaire de course à pied Valérie mais pour le moment pas d'inscription pour cause de blessure.

Le programme de ce Run and Bike est plutôt sympa:  3,5kms de course à pied, suivi de 5,5kms pour le vététiste et pour finir 12kms ensemble.

J'espère vraiment que l'on pourrra faire cette course, Valérie en saura plus courant Janvier.

Cet après midi, j'ai profité du beau temps pour "finir" le rôdage du Spé ! Belle p'tite sortie de près de 70kms en grande partie sur route afin de "valider" ma position, ayant baissé la position du poste de pilotage. Tout est impec, près à bondir pour la 1ière compet !

Avec un peu plus de 200kms de VTT cette semaine, je considère le rôdage terminé, rien a bougé, ce bike est parfait, maintenant place à l'entraînement pour aborder, je l'espère, les compétitions dans les meilleures conditions !