On l'a fait , c'était l'objectif de cette fin  de saison, une victoire par équipe de 5 à ces 24h vtt de Cergy ! 

Après une bonne semaine passée dans les Vosges sur les chemins de Julien Absalon, j'ai repris la direction de la forêt de Compiègne avec à la clé le 1ier essai de la version "tout rigide" de mon Spé ! J'en ai profité pour changer également ma manette et dérailleur AR en SRAM X9........TOP !

en ce qui concerne la fourche, je prendrai ma décision de la garder ou pas pour les 24 heures après un 2ième essai car j'ai trouvé le changement assez" radical" !

à suivre...........

Voici l'affiche pour les Championnats Départemental et Régional de Contre La Montre 2014 organisés par le Vélo-Club Méruvien en Septembre. La plaquette complète est en cours d'élaboration et sera disponible vers le 20 Juillet. N'hésitez pas à en faire de la pub !

Echo de "contrôle" après 4 semaines et là surprise encore un bel épanchement de 14mm, pas étonnant que la douleur soit encore présente ! Au constat, le Doc m'a dit que j'avais eu du bol car pour lui j'étais tout proche de la rupture du tendon........

Dans mon malheur je m'en sort pas trop mal au final, la reprise route s'est faite en douceur ainsi que le VTT sur route, pas de douleur. Tout pareil pour la course à pied, reprise en douceur sans exercice, juste pour "garder" la cadence.

Encore un peu de patiente, à priori 2 semaines devraient suffire, il me reste du temps pour peaufiner le VTT avant les 24h !!!!!!!

Voilà c'est fait, c'est officiel, l'équipe des "5 Fantastiques" sera au départ des prochaines 24 heures VTT de Cergy Pontoise les 30 et 31 Août !

l'équipe 502 sera composée de 5 guerriers, David Roudeau (VC Méru), Olivier Jourdain (VC Méru), Julien Bourson (VC Méru), Hervé Loridan (PCCT) et de moi même (VC Méru) en tant que Capitaine. Nous sommes tous les 5 habitués à cette épreuve car se sera pour nous la 5ième édition ! 

Juste un petit rappel de notre palmares :

- Victoire en équipe de 4 en 2010

- 2ième en équipe de 5 en 2011

- 4ième en équipe de 5 en 2012

- Victoire en équipe de 4 en 2013

Nul doute que nous partirons cette année avec comme objectif une nouvelle victoire mais surtout passer un bon moment de VTT entre potes !