De retour d'Auvergne, je continu les sorties vtt en vue des 24 heures de Cergy (27 et 28 Août) .

 Malgré un temps incertain, j'ai pris la direction de Compiègne, puis Pierrefonds, sans trop de grosses bosses, préférant faire du foncier. Au final c'est 73 kms au Garmin et en prime une bonne averse !

http://connect.garmin.com/activity/105072100

Dès Mardi, je reprend la musculation (avec ma p'tite femme), côté diet c'est reparti depuis 3 semaines et déjà 2 kilos en moins, la saison cyclocross est encore loin mais elle se prépare déjà !